Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Stress Management
Session Recordings
Stress management 1st session - ඔබ තුළ ආතතිය ඇතිවන රටාව පැහැදිලිව හදුනාගන්නා ආකාරය (142:24)
Stress management 2nd session - ඔබව ආතතියට පත්වෙද්දී ශරීරය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් විද්යාත්මකව දැනගනිමු. (135:52)
Stress management 3rd session - ඔබ තුළ ආතති කළමණාකරන පද්ධතියක් නිර්මාණය කරගන්නා ආකාරය (128:25)
Stress management 4th session - ආතතියෙන් මිදී සන්සුන් වූ සමතුලිත ජීවිතයක් ගතකරන ආකාරය (133:07)
Stress management 2nd session - ඔබව ආතතියට පත්වෙද්දී ශරීරය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් විද්යාත්මකව දැනගනිමු.
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock